Patrz czy posiadasz typowo męski zarost jak nie to możliwe że będziesz jeszcze rosnąc nawet do 21 roku życia. Jesli dlugo ćwiczysz plecy to automatycznie sie poszerzyly. Bo przecież wszystkie cwicenia w ktorych trzyma sie sztange lub drążek szeroko dzialają na barki poszerzająco.
15000 hcg ? starczy ? kurde troche nie wiem jak to ma wyglondac napisze to w tab 1-3 prop 2-5 hcg 1000 j.m. co 2 dni 2-5 nolva 20mg 5-8 clomid dobrze ? ****a troche dlugo to wyjdzie :D
możesz wybrać każdy,owszem ale spewnoscią nie osiągniesz takiego poziomu jak mezo.Narazie z moich obserwacji wynika że ekto sprawdzają sie w biegach długo dystansowych.Mam kumpla który jest mistrzem Polski a drugi mistrzem śląska.Obydwoje strasznie chude kości,więc niewiem czy to przypadek czy to sie sprawdza
Nie pamietam już co to było, lekarz w każdym razie zabronił mi ćwiczyć nóg. Słuchaj, pomóż mi proszę : ), chce wiedzieć czy taki rozkład mięśni jak napisałem wyżej wchodzi w grę. Nudzi mnie już wcześniejszy plan, robię go bardzo długo. Albo chociaż może to? Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie [...]
Pomocne, w posiłku. Ale nie odbudowywują ubytku glikogenu, bo go praktycznie nie ma (z tego co czytałem). Carbo ewentualnie z białkiem po treningu (w formie posiłku), ale samo raczej nie ma sensu, bo w końcu to też cukry, i raczej długo to one też się nie wchłaniają. Wątpię, żeby między tym a glukozą była aż tak kosmiczna różnica, o tym też było w [...]
też tak walczyłem na pierwszym pół roku w akademiku, o ile zimą i wczesną jesienią załatwiał częściowo temat parapet, to niestety jak przyszły ciepłe miesiące to nie szło tego ogarnąć, rozejrzyj się na lokalnych portalach ogłoszeniowych i kup jakąś lodówkę używaną, może na pół z kimś i dzięki temu zabiegowi na pewno zwróci się ta inwestycja bo nie [...]
[...] pobudzenie czy nie bo wewnątrz organizmu działa .. Zawsze można większe dawki.. Pamietaj ze mitem jest to ze po 2 tyg juz efka nie dziala , dziala ale nie pobudza juz tak jak na początku .. Można nawet stosowac tak długo aż zaobserwujesz wymagany efekt tylko wszystko z glową ! Pamiętaj o zwiększonej dawce witamin potasu i magnezu poniewaz [...]
[...] efekt wizualny no ale zobacyzmy moze przed samym cyklem wszystko pozapisuje. Co do clena na cyklu raczje odpada bo boje sie o cisnienie tym bardziej z winem ale do pct to ciekawa opcja. Czyli powinno byc bez lipy jesli zaczalbym lekkie redu od razu po cyklu bo slyszalem ze ludzie czesto narzekali jak zbyt szybko przerzucali sie z masy na redu
osobiście nie miałem takich problemów i nigdy tak nie eksperymentowałem. Jednak po pewnym czasie, po około 1,5 roku ćwiczeń siłowych zauważyłem, że klata jakoś słabiej się rozwija. Ćwiczyłem przez długi okres klatę 2 razy w tygodniu i na efekty nie musiałem długo czekać. Zarówno siła, masa, jak i rzeźba się poprawiły. Może po prostu zwiększ [...]
Edyta Jasińska trenuje od 2 lat! w zeszłym roku była mistrzynią polski i jest jedną z najlepszych w Polsce. W ten weekend na PP aż miło było patrzeć, jak objeżdża tyle długo trenujących zawodniczek ;)
[...] także o gumy do włosów - ich stosowanie jest zalecane raczej przy włosach krótkich i średniej długości. Jeśli chodzi o odpowiedź na pytanie dotyczące kręcenia loków, to jak najbardziej istnieją prostownice, które się do tego nadają. Dzieje się tak, ponieważ posiadają zaokrąglone krawędzie umożliwiające kręcenie fal, loków i loczków. Jedną z [...]
moglbym miec diete ale co ja krucho z kasaza 120zl przeciez nie pociagne dlugo...a takie male fundusze tzn.raz na tydzien no chyba ze z ta diete przez 2-3 tyg zrobilbym jakies postepy? to jakbym kupil to,to jak to dawkowac?? Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2008-05-18 22:18:10
[...] gdyby nie to ze robia sie miękkie i złe smakują ciepłe długo przechowywane chyba ze kupie pojemniki próżniowe. W pracy mam bardzo ciepło przez co sałatki nie smakują tak jak powinny. Moze rozważę zastępowanie posiłków jakimś koktajlem w pracy kiedys stosowałam almased. Tyle ze w domu jestem po 21 wiec to nie pora na jedzienie(pracuje po [...]
Jak dostałeś maila od sklepu z zamówieniem, Twoimi danymi i nie ma w nim żadnych instrukcji to maila możesz traktować jako potwierdzenie zamówienia ale jeśli czekasz już długo na przesyłke to napisz na priv do OLIMPa i spytaj ci sie z nią dzieje
Jak coś to skóra nie skura. W sumie mam podobnie tyle że np strupy odpadają szybko, a miejsce to na długo jest czerwone zanim wróci do normalnego stanu. Niedoborów nie mam, każde małe zadrapanie chociażby od kota, (kotki) na pare miesięcy czerwone jest, nawet wgłebięnia najmniejszego nie ma. Zapewne genetyczne ale ciekawe co się na to składa.
